Kraft- und Leistungstests
Sprünge und Krafttests zeigen, wie viel Kraft du hast und wie schnell du sie abrufst. So siehst du, ob dir Kraft oder Explosivität fehlt.
- CMJ, Squat Jump, Drop Jump
- Isometrische Maximalkraft
- Links-Rechts-Vergleich
Leistungsdiagnostik Köln · Krafthalle
Sprint & Kraft. Gemessen wie im Profisport.
Wir messen Sprint, Sprung und Kraft mit Technik auf Profiniveau. Deine Werte vergleichen wir mit über 1.000 Datensätzen. Am Ende bekommst du einen persönlichen Report, der zeigt, woran du wirklich arbeiten musst.
Kraft- und LeistungstestsLichtschrankenSprintanalysePersönlicher Report
Messtechnik
Drei Messbereiche. Ein klares Bild.
Wir messen mit Technik auf Profiniveau. Deine Werte vergleichen wir mit unserer Datenbank: über 1.000 Datensätze von fast 1.000 Athleten. Am Ende bekommst du deinen persönlichen Report.
Lichtschranken
Wir stoppen deine Sprintzeiten über 5, 10, 20 und 30 m und im Richtungswechsel. Auf die Hundertstel genau.
- Beschleunigung & Maximaltempo
- Pro Agility / 5-10-5
- Reaktions-Tests
Kraft- und Geschwindigkeitsanalyse im Sprint
Wir messen Kraft und Geschwindigkeit über jeden Meter deines Sprints. So siehst du, ob du mehr Kraft oder mehr Speed trainieren solltest.
- Kraft-Geschwindigkeits-Profil
- Widerstandssprints richtig dosieren
- Fortschritt pro Meter
Das bekommst du
Dein Report. Kein Datenfriedhof.
- Perzentile im Vergleich zu Athleten deiner Sportart und deines Levels
- Dein größtes Limit, in einem Satz
- Drei konkrete Trainingsempfehlungen
- Spielerkarte zum Teilen
Athletenprofil · Handball · 2. Liga · Beispiel
P62
Gesamt-Perzentil10 m SprintP81
CMJ SprunghöheP64
Reaktivkraft (RSI)P38
Isometrische MaximalkraftP72
0Perzentil in der DA-Datenbank100
Größtes Limit
Reaktivkraft: Du bist stark, aber zu lange am Boden.
Pakete
Drei Pakete. Kein Kleingedrucktes.
Startest du danach ins 1:1 Coaching, rechnen wir die Diagnostik an.
Speed-Check
Du schickst uns deine Daten, wir werten sie aus und geben dir in einem 60-minütigen Online-Termin unsere Empfehlung.
- Du schickst uns deine Daten
- Wir werten sie für dich aus
- 60 Minuten online mit unserer Empfehlung
79 €einmalig · 60 Minuten
Speed-Check anfragenAthletenprofil
Die komplette Diagnostik vor Ort in Köln. Sprint, Sprung und Kraft mit persönlichem Report.
- Alle drei Messbereiche
- Vergleich mit über 1.000 Datensätzen
- Perzentile & größtes Limit
- Wird beim Coaching angerechnet
ab 129 €einmalig
AnfragenTeam-Diagnostik
Sportartspezifisch getestet. Wir wählen die Tests, die für eure Sportart relevant sind. Unsere Messtechnik ist auf Profiniveau, welche Tests wir nutzen, hängt von der Sportart ab.
- Tests passend zur Sportart
- Teamreport + Einzelprofile
- In der Krafthalle oder bei euch
auf Anfrage
AnfragenTermin anfragen
Sag uns, was du messen willst.
Wir melden uns innerhalb von 48 Stunden mit zwei Terminvorschlägen.
Die Krafthalle
Ettore-Bugatti-Str. 16, 51149 Köln. Bring Sportkleidung und Hallenschuhe mit, 2 Stunden vorher nichts Schweres essen.
Parkplätze direkt vor Ort.