Be an Athlete
Der nächste Block setzt an deinem schwächsten Bereich an. Re-Test nach 12 Wochen.
- 3–5 Einheiten pro Woche
- App mit Intro-Videos
- Video-Feedback
55 €/ Monat
Mehr InformationenBAA Combine · Athletic Check
Wie athletisch bist du wirklich?
Das Combine kennst du aus dem American Football. Wir haben es für alle Sportler umgebaut: sechs Kategorien, Tests für jedes Gym und dein Score von 0 bis 100 im Vergleich zu Beginner bis Elite.
6 Kategorien10 TestsScore 0–100Kostenlos
Deine Werte
Trag ein, was du gemessen hast.
Nicht jeder Test ist Pflicht. Pro Kategorie zählt die Variante, die du gewählt hast. Wiederhole den Check alle drei Monate.
–
Overall Score
0/6Sprung
Vertical Jump
Gegenbewegungssprung mit Armschwung
BenchmarksBeginner 35 · Elite 80
Sprint
10 m Sprint
Stehender Start
BenchmarksBeginner 2,00 · Elite 1,55
Oberkörper
Medball Chest Pass
Brustwurf von der Schrägbank
BenchmarksBeginner 5 · Elite 11
Kraft
Trap Bar Deadlift
5RM Maximalgewicht
BenchmarksBeginner 80 · Elite 200
Power
Hang Power Clean
3RM Maximalgewicht
BenchmarksBeginner 55 · Elite 140
Ausdauer
1,6 km Lauf
Maximales Tempo, flache Strecke
BenchmarksBeginner 7:00 · Elite 4:25
BAA Athletic Benchmark0/6 Kategorien getestet
–
/ 100 · Overall Score
0Beginner
0Intermediate
0Advanced
0Elite
Trag deinen ersten Wert ein, dann erscheint hier dein Profil.
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Wir schicken dir dein Ergebnis und drei Einheiten, die genau an deinem schwächsten Bereich ansetzen.
Und jetzt?
Dein nächster Schritt nach dem Check
Du kennst jetzt dein Limit. So arbeitest du daran.
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