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VBT-Guide für Neueinsteiger

Geschwindigkeitsbasiertes Training erfährt gerade im deutsprachigen Raum einen großen Zuwachs. Um diesem Zuwachs gerecht zu werden und zudem zu unterstützen, habe mich an das Projekt gemacht eine Anleitung bzw. einen Guide zu dieser Thematik zu erstellen.  

In diesem möchte ich dir, unabhängig von dem Gerät, welches du schlussendlich nutzen möchtest, einen Einblick in die Grundlagen und Hintergründe von Veclocity Based Training geben und zudem zeigen, wie du es erfolgreich im Training anwenden kannst! 

Dieses eBook ist vollkommen KOSTENLOS! 

Wenn dir meine Arbeit gefallen hat und du weitere Projekte von mir unterstützen möchtest, so habe ich einen PayPal.me Link eingerichtet, über den du mich supporten kannst:

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WORKSHOPS

Ein weiteres wichtiges Anliegen liegt für mich in der Weiterbildung anderer Coaches durch ein- bis zweitägige Workshops gemeinsam mit anderen Kollegen in der Referentenrolle, die mich mit ihrer Expertise ergänzen. In diesen Workshops widmen wir uns einem bestimmtem Themenbereich des Athletiktrainings und versuchen möglichst praxisnah unser Wissen zu diesem Thema zu vermitteln. Zudem hat jeder Workshop auch eine Teilnehmer-Begrenzung, um so zu ermöglichen, dass jeder Teilnehmer die Chance bekommt ausführlich seine Fragen beantwortet zu bekommen und in den praktischen Anteilen von uns gecoached werden. 

Ein weiteres Highlight wird für mich auch der erste Workshop gemeinsam mit meinem Kollegen und angehenden Arzt Thiemo Osterhaus unter dem Titel “Prävention & Rehabilitation von Sportverletzungen” sein. Ende April wird dieser zum ersten Mal stattfinden, über zwei Tage versuchen wir dabei dir Grundlagen und eine Einführung in diese komplexe Thematik an Hand der häufigsten Verletzungsmuster im Sport zu geben.  

“Prävention & Rehabilitation von Sportverletzungen” – 27.-28.04.2019 10-18 Uhr, RheinGym Köln-Lövenich 

Anfrage für einen maßgeschneiderten Workshop bzw. eine InHouse Schulung für dein Studio/Team, gerne per Mail an mich senden! 

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