DEINE TRAININGSAPP
ERFOLG IM TRAINING
Profitiere von der Möglichkeit ortsunabhängig von mir betreut zu werden, indem du die Chance wahrnimmst einer meiner begrenzten Online Coaching Spots zu buchen.
Du fragst dich sicher wie solch ein Online Coaching abläuft:
Nach unserem Erstkontakt und einem Ausfüllen eines Fragebogens bekommst du den Zugang auf eine App, auf der du auf deine von mir individuell erstellten und angepassten Trainingspläne jederzeit zugreifen kannst. Keine Zettelwirtschaft, keine komplexen Excel-Tabellen, ich erhalte deine Ergebnisse in Echtzeit angezeigt und kann sogar wenn nötig während des Trainings noch Feedback geben.
PERSONALISIERTE App
In dieser App erhältst du neben Tipps auch zu jeder Übung ein Beispielvideo, sodass du immer Bescheid weißt wie der genaue Ablauf deines Trainingsplans ist. Durch das Eintragen deiner Trainingsleistung bekommen wir direktes Feedback, welches wir abrufen und dadurch auch kurzfristig Änderungen in deinem Trainingsplan durchführen können.
Wir stehen dabei in ständigem Kontakt und passen deine Trainingspläne je nach Trainingsphase, Regenerationszustand und bspw. anstehenden Ligaspielen oder Wettkämpfen an.
Online Coaching - Einstiegsmonat
- Professionelle Trainingsplanung zugeschnitten auf deinen Zeitplan
- 24/7 Whatsapp Kontakt und regelmäßiges Feedback
- Technik Korrektur über Video-Einsendung
- Ernährungs-Coaching angepasst an deine Ziele
- Optional: Einladung zum Leistungstest in Köln
FAQ
Falls du eine Frage hast melden wir uns schnellstmöglich bei dir. Hier findest du schonmal die meist gestellten Fragen:
Grundlegend musst du keine Traininserfahrung mitbringen, würde dir aber mit absolut keiner Trainingserfahrung erstmal ein 1:1 Training für den sicheren Start empfehlen. Für alle anderen, die sich auch nicht ganz sicher mit ihren Ausführungen fühlen, haben wir das Video-Feedback mit dabei, wodurch technische Fehler schneller erkannt und verbessert werden können.
Eigentlich immer, so oft wie du mich brauchst!
Da ich niemanden in Verträge oder Laufzeiten zwingen möchte, kannst du jederzeit zum Ende des Monats kündigen. Das stellt überhaupt kein Problem dar!
Rechtliches
Kontakt
Die Krafthalle
Ettore-Bugatti-Straße 16
51149 Köln
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